Atletas amadores ou profissionais estão sempre expostos às situações que podem gerar lesões. Em todas as modalidades há risco de se machucar, por isso o alongamento é muito importante. E a fisioterapia, não só é essencial para na recuperação, mas também na prevenção.
Nos atletas de corrida, as lesões acontecem mais nos membros inferiores, pois esses recebem todo o impacto durante a corrida. E são elas:
Os sintomas são:
– Dor e inchaço que costumam aparecer após 4 ou 5 semanas da lesão, logo é importante ficar atento para que não se agrave.
A fratura mais comum é a por estresse do calcâneo (osso que forma o calcanhar) que pode ser evitada:
– Com o uso do tênis adequado;
– Preocupando-se com o peso;
– Evitando correr em terrenos irregulares e/ou duros;
– Alongando músculos da panturrilha e tendões antes e depois das provas.
O diagnóstico de uma fratura é feito através de exames clínicos e de imagem (Raios-X). O médico orienta o atleta a não praticar esportes e usar a Bota Imobilizadora.
A Fisioterapia Desportiva atua desde o início para prevenir lesões ou na realibitação. O fisioterapeuta vai controlar a dor e o edema, fazer alongamentos evitando impactos ou mais estresse no calcanhar, fazer ultrassons e com a diminuição da dor, vai corrigir a postura do atleta e o auxiliar na volta às corridas.
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A Central da Fisioterapia realiza atendimento em pacientes que sofreram fratura por estresse do calcâneo. Solicite atendimento ou se precisar de mais informações sobre Fisioterapia ou sobre a Central da Fisioterapia, entre em contato conosco. . Será um prazer atendê-lo!
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