Qualidade de Vida - Dicas de Saúde

Aqui você encontra informações e dicas úteis sobre saúde

Saúde mental x Saúde física

O bem estar mental influencia no bem estar físico, é necessário um equilíbrio e saber como lidar com diversas situações do dia a dia que podem ser essenciais nessa busca. Saiba mais!

5 mitos e verdades sobre as dores nas costas

Confira 5 mitos e verdades sobre as dores nas costas

Os prós e contras de cada posição para dormir

Confira agora os prós e contras de cada posição para dormir

Dores na nuca

Esse incômodo pode também indicar problemas mais graves

Exercícios que ajudam no tratamento da fibromialgia

Confira atividades que auxiliam no tratamento da fibromialgia

Exercícios para cardiopatas

Alguns tipos de atividades podem prejudicar mais do que fazer bem ao coração

Dores nos pés após a caminhada ou corrida

Separamos algumas dicas que pode ser útil para aliviar as dores nos pés após a corrida ou caminhada, confira

Treino funcional: como praticar em casa

Confira 4 atividades funcionais que podem ser realizadas no conforto de sua casa

Pilates no solo e Pilates com aparelho: entenda as diferenças

Entenda a diferença entre pilates no solo e pilates com aparelhos

Fisioterapia melhora a qualidade de vida em todas as idades

A fisioterapia pode fazer parte do cotidiano de todas as pessoas

10 benefícios que se tem ao andar de bicicleta

Conheça 10 benefícios que se tem ao andar de bicicleta

Arritmia cardíaca: cuidados ao praticar exercícios

Segundo dados da SOBRAC, cerca de 40 milhões de brasileiros convivem com esse problema

Sintomas da deficiência de Vitamina D

Diversos cientistas descobriram que a vitamina D é fundamental para os ossos e ainda é capaz de ajudar no tratamento de algumas patologias

Dor muscular após os treinos

É importante entender que a dor que se sente depois dos treinos é diferente da dor que se sente quando está fazendo os exercícios

As vantagens do slackline

o slackline também pode ser praticado por pessoas de todas as idades, inclusive deficientes visuais ou portadores de síndrome de down

Atividades para idosos fazerem em casa

Além de trazer benefícios para a saúde, as atividades também proporcionam vantagens para a mente

Conheça 10 benefícios do pilates

Motivos para realizar os exercícios criados por Joseph não faltam

A fisioterapia no tratamento de câncer

Para evitar alguns problemas futuros, o acompanhamento com um fisioterapeuta é essencial.

A importância do Potássio

Confira a importância do Potássio no organismo e as suas vantagens

Exercícios para a saúde do coração

Muitos médicos indicam um método para melhorar a saúde do coração: o movimento do corpo

Os benefícios da Fisioterapia Aquática

Confira os benefícios que a Fisioterapia Aquática pode trazer para a sua saúde

Atividades para fortalecer a lombar

Começar alguns hábitos para fortalecer a lombar e evitar lesões é fundamental

Remédios caseiros para cãibra

Existem diversos métodos caseiros que auxiliam a pessoa que sofre frequentemente de cãibra. Confira as receitas

Exercícios na terceira idade

Atividades bem orientadas e praticadas periodicamente podem ajudar a manter uma melhor qualidade de vida

Como ter uma vida com mais movimento

Pequenos movimentos são capazes de fazerem grandes diferenças e possibilitar uma vida mais saudável.

A fisioterapia no Mal de Parkinson

A fisioterapia também pode contribuir para a melhoria da qualidade de vida do portador do Mal de Parkinson. Confira

As principais causas da fraqueza muscular

Existem inúmeras causas da fraqueza muscular, listamos as principais, venha conferir

Dor no nervo ciático

É esse nervo que possibilita o movimento dos músculos das pernas e suas sensações.

A fisioterapia preventiva nas empresas

Manter a saúde em dia é importante, tanto na vida pessoal quanto na jornada profissional.

A influência da fisioterapia na Síndrome de Down

Quanto antes for feito o diagnóstico, melhor. Pois assim, o indivíduo pode aproveitar melhor a sua qualidade de vida.

A fisioterapia no espasmo muscular

Além do tremor desconfortável, o espasmo muscular pode causar algumas fisgadas e até dores na região.

Como a fisioterapia ajuda na Paralisia Facial

Quando é dado o diagnóstico da paralisia facial deve-se começar o tratamento imediato.

A Fisioterapia no câncer de mama

Confira como a fisioterapia pode ajudar no tratamento de câncer de mama

A Fisioterapia nas Disfunções Temporomandibulares

Qualquer alteração nessa região pode ser diagnostico de disfunções das articulações temporomandibulares

A importância da postura

A má postura pode ser uma motivação para muitas lesões na coluna, ombros e quadril.

A fisioterapia no tratamento de torcicolo

Essa dor faz com que o paciente sinta dificuldades em executar tarefas simples do seu dia a dia.

Dores no quadril

Sendo uma região muito complexa, ela exige certos cuidados para evitar futuras lesões, dores e até transtornos.

Fisioterapia na gravidez e pós-parto

Considerado um momento de alegria para grande parte das mulheres, a gestação pode gerar futuras mudanças psicológicas e físicas, acompanhadas de limitações e desconfortos.

Como a fisioterapia pode ajudar no reumatismo

Confira como a fisioterapia ajuda no reumatismo

Mantenha seus joelhos longe de lesões

Veja algumas dicas para manter o seus joelhos longe de lesões

A fisioterapia em pacientes com Alzheimer

Veja como a fisioterapia ajuda em pacientes com Alzheimer

A Fisioterapia para Bexiga Hiperativa

Veja como a Fisioterapia ajuda em pacientes com bexiga hiperativa

Fisioterapia em pacientes com amputação

Veja como a Fisioterapia pode ajudar em pacientes com amputação

31/05 Dia Mundial sem Tabaco

Veja como a fisioterapia ajuda no combate ao tabaco

Fisioterapia para pessoas obesas

Confira dicas de fisioterapia para pessoas obesas

Veja mudanças de hábitos que podem afastar o AVC

Confira algumas mudanças de hábitos que podem afastar o AVC (Acidente Vascular Cerebral)

Como se prevenir da dor Femoropatelar

Os maus hábitos se tornam os maiores fatores de risco para a interrupção nas atividades esportivas

Síndrome do Viajante

Saber o que é e as formas de evitá-la faz com que a viagem seja bem aproveitada

Dor Ciática está relacionada com outros fatores

Problemas nos discos das colunas, assim como possíveis comprometimentos em algum dos músculos podem influenciar no desenvolvimento do sintoma

Quando a mobilização passiva é aplicada

Há situações físicas em que a mobilização passiva é necessária para a recuperação do paciente

Saiba quais são as causas, sintomas e tratamentos para dores nas costas

Qualquer um está exposto a uma lesão nas costas

Causas, sintomas e tratamentos para dores nas costas

Atitudes simples podem evitar esse problema

Dicas para mulheres que acabaram de ter bebê

Veja como manter a qualidade de vida durante a licença maternidade

Em 10 anos, morte por obesidade triplica

O número de morte por obesidade aumentou 196% no Brasil

Hábitos de leitura diminuem riscos de Mal de Alzheimer

Ler pode beneficiar a saúde mental de diversas maneiras

Hidroterapia ajuda em recuperação

O processo de recuperação ficou cientificamente comprovado por meio dessa prática, mas fisioterapeuta deve ser consultado antes de sua prática

Ficar muito tempo em pé pode causar problemas de saúde

Saiba como a fisioterapia trata as lesões causadas por permanecer horas em pé

Saiba como é a fisioterapia para dor crônica

A dor é um aviso do organismo, mas não pode se tornar um problema. Veja como a fisioterapia realiza o tratamento nesses casos

Dica de controle de hábitos para tratar a incontinência urinária

Jogo de videogame auxilia no tratamento do câncer de mama

Dicas de exercícios para o quadril

O fortalecimento do quadril pode prevenir futuras doenças

Dicas de Fisioterapia para diminuir as dores musculares após o carnaval

Veja dicas para minimizar as dores musculares causadas pelos dias de folia

Tênis usado é melhor para sambar

Passar o carnaval sem sentir dores nos pés é uma maneira de aproveitar melhor o evento que acontece uma vez por ano

Fisioterapia usa vídeo game interativo para auxiliar reabilitação de pacientes

Método era utilizado no exterior para tratar lesões no joelho, veja como ele foi desenvolvido no Brasil

Muito tempo em pé durante a gestação pode prejudicar o bebê

Tratamento fisioterapêutico para portadores de Hipertensão Arterial Sistêmica

O Fisioterapeuta auxiliar indivíduos que tenham pressão alta, na sua regulação. Para tanto, será necessário adotar novos meios de vida

Nossos pés também necessitam de atenção

Muito foi dito sobre os prejuízos causados pelos sapatos de salto alto. Agora novos estudos apontam que os calçados sem altura também causam danos aos pés

Geisy Arruda realiza sessões de fisioterapia

A modelo se recupera de uma lesão no menisco, sofrida durante a gravação de um programa de televisão

Final de ano saudável durante festas e viagens

Confira as dicas para se preparar para o verão e para as festas do ano novo

Final de ano sem estresse

Confira nossas dicas para evitar a correria de final de ano

Lesões causadas por uso do smartphone

Saiba como se prevenir de lesões pelo uso excessivo do smatphone

Mitos e Verdades sobre Osteoporose

Saiba o que é mentira ou verdade quando se trata da perda de cálcio dos ossos

Entenda tudo sobre a Síndrome de Excesso de Treinamento

Especialistas alertam os atletas para que não treinem de mais

Sedentarismo é uma das maiores causas de doenças cardiovasculares

Mortes por maus hábitos de vida vem crescendo nos países em desenvolvimento

Número de fumantes no Brasil cai nos últimos anos

É menor na Região Sul, mas a região aparece como a que mais têm dependentes

O que é Mastectomia?

Entenda sobre esse procedimento e veja os tratamentos da fisioterapia

Ex-BBB Fernando Fernandes conta em programa de TV como foi o tratamento pela fisioterapia

Fisioterapia auxiliou na readaptação do Ex-BBB Fernando Fernandes

Ex-BBB Fael inicia fisioterapia

Fael faz fisioterapia para se recuperar de fraturas após queda de cavalo

Por que é importante beber bastante água no calor?

Os médicos indicam no mínimo 2,5 litros de água por dia

Você utiliza o tênis certo para o seu tipo de pisada?

Veja quais os tipos de pisada e o tênis certo para que não ocorram lesões

Importância da prática de exercícios físicos para estar bem no Carnaval

Saiba como a fisioterapia ajuda a praticar os alongamentos e exercícios adequados

O que é Drenagem Linfática?

Entenda mais sobre a técnica fisioterapêutica de massagem

Por que é importante praticar exercícios físicos?

Entenda a importância de se praticar exercícios físicos com regularidade

Primeiros Socorros em casos de Fratura, Luxação e Contusão

Saiba como agir quando alguém sofre uma Fratura, Luxação ou Contusão

Saiba a diferença entre luxação e contusão

Leia como a fisioterapia realiza tratamento para casos de luxações e contusões

Cuidados ao usar salto alto

Apesar da elegância, o uso contínuo do salto alto pode prejudicar a coluna

Evite lesões ao praticar exercícios

No verão é comum querer conquistar aquele corpo saudável, mas é preciso respeitar os limites do corpo

Mantenha os ossos fortes

Confira como fortificar os ossos e mantê-los saudáveis

Como prevenir as dores de cabeça

Confira cinco dicas para evitar a dor de cabeça